cavatello di segale

 

 

CAVATELLO DI SEGALE

La pasta realizzata con farina di segale è molto gustosa e salutare.

Oggi questo tipo di farina viene utilizzata molto da chi preferisce consumare cereali alternativi al grano, sia per ragioni salutistiche, che di maggiore digeribilità.

Il nostro cavatello di segale è estremamente versatile, perché è ottimo sia in preparazioni calde che fredde, una pasta alternativa sia dal punto di vista nutrizionale, che dal punto di vista dell'originalità dei piatti per il suo colore un po' più scuro.

Scopri la nostra ricetta

Cavatello di segale con ceci e rosmarino

Difficoltà

Tempo di preparazione

Cottura della pasta

Dosi

Bassa

2 ore

7 minuti

4 persone

Se utilizzi ceci secchi:

Mettili a bagno in acqua fredda per almeno 12 ore (meglio la sera prima).

Una volta scolati e sciacquati, versali in una pentola con il sedano, la carota e la cipolla, coprendo il tutto con acqua fredda, unisci il sale e fai bollire.

Fai cuocere i ceci per circa 2 ore. Quando saranno pronti spegni il fuoco, elimina la schiuma e le pellicine che si saranno formate in superficie e filtra le verdure.

Fai bollire nuovamente, unisci la pasta e il rosmarino, fai cuocere il tutto aggiungendo, se necessario, altra acqua calda e un pizzico di sale.

Se utilizzi ceci in scatola precotti:

Versali in uno scolapasta e sciacquali bene per eliminare il liquido di conservazione.

In una padella capiente fai imbiondire lo spicchio d’aglio in un filo d’olio, aggiungi il rosmarino e i ceci.

Unisci un pizzico di sale e il peperoncino, fai cuocere per 10 minuti aggiungendo un cucchiaio di acqua calda se i ceci dovessero asciugarsi troppo.

È arrivato il momento di cuocere la pasta, scolarla al dente e versarla direttamente nella padella con i ceci.

Aggiungi un po’ di acqua di cottura della pasta e fai amalgamare bene.

Servi la pasta e ceci ben calda con un filo d’olio crudo.

Buon appetito!

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ITALIA INPASTA – il sapore a casa tua –