orecchietta di farro

ORECCHIETTA AL FARRO

Alta digeribilità, basso indice glicemico, fonte di fibre, antiossidanti, vitamine e sali minerali, questi sono i benefici della pasta di farro.

Consigliata per chi conduce uno stile di vita molto attivo, ma soprattutto per chi deve tenere più controllato il proprio regime alimentare.

La nostra orecchietta di farro è un tipo di pasta amatissimo e molto versatile, ha una forma inconfondibile e si presta a tanti tipi di condimento.

Per quanto riguarda il sapore, la pasta di farro ha un sentore inconfondibile di nocciola.

Scopri la nostra ricetta

Orecchiette al farro con melanzane, pomodorini e ricotta salata

Difficoltà

Tempo di preparazione

Cottura della pasta

Dosi

Media

1 ora

6 / 7 minuti

4 persone

PROCEDIMENTO

Lava e asciuga le melanzane, togli il picciolo e tagliale a rondelle spesse un centimetro.

Disponile su un piatto piano e sala la superficie così da far uscire l’acqua in eccesso. Puoi anche sovrapporle, l’importante è salare ogni superficie, poi mettile a riposare per un’ora.

Nel frattempo, lava i pomodorini, asciugali e tagliali a metà, quindi ancora a metà e poi in tre così da avere dadini più o meno della stessa dimensione. Mettili in una ciotola e condiscili con un pizzico di sale, l’origano, un cucchiaio di olio extravergine di oliva e lasciali da parte.

Nel frattempo, tampona le melanzane con della carta assorbente così da assorbire l’acqua in eccesso, quindi tagliale a dadini di un paio di cm.

In un saltapasta metti 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva dopo un minuto aggiungi le melanzane a dadini e falle rosolare per un paio di minuti da entrambi i lati.

Aggiungi i pomodorini che hai messo da parte, con anche l’eventuale liquido di vegetazione, mischia, metti il sale e cuoci per una decina di minuti.

Scola la pasta e versala nel sugo di melanzane e pomodorini e fai insaporire per un paio di minuti. Condisci con un altro pizzico di sale ed eventualmente di origano.

Servi le orecchiette con melanzane e pomodorini e una grattugiata di ricotta salata.

Buon appetito!

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ITALIA INPASTA – il sapore a casa tua –